Smothie od jagode
Vrijeme za pripremu:
20 minuta ili manje
Vrijeme za pripremu:
20 minuta ili manje
- Sastojci:
-
- 1 dl kokosove vode (može se zamijeniti sa 100% sokom od jabuke)
- šaka komadića banane (po želji smrznute)
- šaka zrelih jagoda (po želji smrznutih)
- sok od jedne pomorandže
- 1 kašičica svježe mljevenih zrnaca kakaoa (ili kakao praha bez šećera)
- 1/2 kašičice chia sjemenki (nisu neophodne, ali su super hrana)
- Priprema:
-
Ovaj idealan jutarnji napitak pripremite tako da sve sastojke ubacite u posudu i promiješajte ih u blenderu. Za najukusniji smoothie, jagoda treba biti jako slatka i što zrelija. Preporučujemo da narezano voće prethodno zamrznete kako bi napitak što duže ostao osvježavajuć. Za dodatnu svježinu, dodajte listiće mente.
