Vaša korpa je prazna.

Učlanite se u

Eksplozija od čokolade, bobica i badema

Vrijeme za pripremu : 20 minuta ili manje
Vrijeme za pripremu : 20 minuta ili manje
Sastojci:
  • 1 šoljica spanaća
  • 1 kašika kakaa u prahu
  • 1 kašika maslaca od badema
  • ½ šoljice višanja, smrznutih
  • ½ šoljice miješanih bobica
  • malo vanile
  • ½ kašičice cejlonskog cimeta
  • Bademovo mlijeko do oznake max.
Priprema:

Kremasta i glatka, ova eksplozija obiluje antioksidansima i vitaminima koji povoljno djeluju na zdravlje srca. Crvena hrana poznata je po svojim svojstvima protiv starenja, a višnje, kakao i bademi u ovom receptu nisu nikakav izuzetak od toga! Flavonoidi iz kakaa pomažu zdravlju srca, uravnotežuju nivo šećera u krvi i regulišu raspoloženje i budnost, što sve čini ovaj napitak jednom od najboljih opcija ako od hranjivih stvari očekujete podizanje energije.

  • Stavite sve sastojke u visoku posudu i započnite ekstrakciju u trajanju od 30 sekunda ili dok napitak ne izgleda glatko.
  • Uživajte!

Autor : Delimano.me