Šareni smuti
Vrijeme za pripremu:
20 minuta ili manje
Vrijeme za pripremu:
20 minuta ili manje
- Sastojci:
-
- 1 stabiljka celera
- 3 banane
- ¼ avokada
- ¼ krastavca
- 10g đumbira
- 80g spanaća
- 12 kocki leda
- 200ml. vode
- ½ jabuke
- 2 šargarepe
- 100ml. jogurta
- 5 kašika miješanog voća
- ½ kašike suvih šljiva
- 1 kašika meda
- 150g ananasa
- Priprema:
-
Korak 1:
Isjeckajte sve sastojke i promiješajte svaki sloj zasebno. Kada budu gotovi, sipajte sloj po sloj u čašu i servirajte.
Zeleni sloj:
- 1 stabljika celera
- 1 banana
- ¼ avokada
- ¼ krastavca
- 5g đumbira
- 80g spanaća
- 4 kocke leda
Crveni sloj:
- 100ml. vode
- 1 banana
- 5g đumbira
- ¼ jabuke
- 1 šargarepa
- 5 kašika miješanog voća
- ½ kašike suvih šljiva
- 1 kašika meda
- 4 kocke leda
Žuti sloj:
- ¼ jabuke
- 150g ananasa
- 1 banana
- 1 šargarepa
- 100ml. vode
- 4 kocke leda
