Vaša korpa je prazna.

Učlanite se u

Šareni smuti

Vrijeme za pripremu : 20 minuta ili manje
Vrijeme za pripremu : 20 minuta ili manje
Sastojci:
  • 1 stabiljka celera
  • 3 banane
  • ¼ avokada
  • ¼ krastavca
  • 10g đumbira
  • 80g spanaća
  • 12 kocki leda
  • 200ml. vode
  • ½ jabuke
  • 2 šargarepe
  • 100ml. jogurta
  • 5 kašika miješanog voća
  • ½ kašike suvih šljiva
  • 1 kašika meda
  • 150g ananasa

Priprema:

Korak 1:

Isjeckajte sve sastojke i promiješajte svaki sloj zasebno. Kada budu gotovi, sipajte sloj po sloj u čašu i servirajte.

Zeleni sloj:

  • 1 stabljika celera
  • 1 banana
  • ¼ avokada
  • ¼ krastavca
  • 5g đumbira
  • 80g spanaća
  • 4 kocke leda

Crveni sloj:

  • 100ml. vode
  • 1 banana
  • 5g đumbira
  • ¼ jabuke
  • 1 šargarepa
  • 5 kašika miješanog voća
  • ½ kašike suvih šljiva
  • 1 kašika meda
  • 4 kocke leda

Žuti sloj:

  • ¼ jabuke
  • 150g ananasa
  • 1 banana
  • 1 šargarepa
  • 100ml. vode
  • 4 kocke leda

Autor : Delimano